提示 3 - 颜色是什么意思?

在今日视图中,您的每日 bpm、久坐 bpm 和睡眠 bpm 磁贴将显示带有彩色环形图层的圆形徽章。这些颜色可以让您轻松一瞥您的心脏在不同区域花费了多长时间。

默认情况下,HeartWatch 使用以下颜色和区域来显示您的常规心率数据,包括心脏徽章和图表。一般认为,正常的静息心率为 60-100 bpm,但 50-60 bpm 的静息心率在健康个体中很常见。

红色:升高 - 大于或等于 100bpm。

紫色:高静息 - 大于或等于 80 且小于 100bpm。

蓝色:休息 - 大于或等于 55 且小于 80bpm。这被认为是健康的静息心率。

粉棕色:低 - 低于 55 且大于或等于 40bpm。

布朗:非常低 - 低于 40bpm。

点击磁贴,它将打开详细信息页面,您可以在其中查看每个心率区域的分解百分比,包括包含所有测量值的图表。